Morgens fit und schmerzfrei aufzuwachen ist die erste Voraussetzung für einen guten und gelungenen Tag. Wesentliche Faktoren dabei sind die Schlafunterlage sowie die Schlafumgebung. Wie man beides opt
EINE GEGENÜBERSTELLUNG VON ANGEHÖRIGEN UND BETROFFENEN - Das Thema Pflege beschäftigt uns im Laufe des Älterwerdens wohl am häufigsten. Ob in der Rolle als pflegende/r Angehörige/r oder als Betroffene
Diese Frage sollte sich eigentlich jeder so früh wie möglich stellen. Denn so lange man noch selbst entscheidungsfähig ist, kann man eine Vorsorgevollmacht erteilen.
Das neue Ratgeberbuch von Prof. Hademar Bankhofer erregt Aufsehen. Der Titel klingt vorerst harmlos: „Meine besten Tipps bei Beschwerden, über die man nicht spricht“. Da erklärt Bankhofer – von Ärzten
„Jetzt fällt mir der Name vom neuen Hautarzt nicht ein“ und „Wie heißt die Insel noch mal, auf der die Nachbarn im Urlaub waren?“ Das Gedächtnis und die Merkfähigkeit lassen nach – vor allem ab 50+.
Wenn Sie an eine Städtereise denken, fallen Ihnen wahrscheinlich zuerst Metropolen wie Paris, Amsterdam, London oder Rom ein. Wer sich eine lange Anreise, Menschenmassen und die fremde Sprache erspare
Die Gurke ist das Gemüse des Jahres 2019/2020 – und das zu Recht. Der hohe Wasseranteil macht das beliebte heimische Gemüse zum Schlankmacher, der trotzdem satt macht und schnell frische Energie liefe
